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花冷えに震える朝はバイク移動が爽やか

東京オリンピックは延期になったことに賛否ではなく頑張れること楽しみが先になったこと

ワタシは毎日走ってます

皆さまに会える事を本当に楽しみにしています

ただただ信じて走ってます(^o^)

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2020.03.26 Thu l ヨガ l top

久しぶりに病んでおり、その病みに病みつきとなりしぶしぶと過ごしており

 ぼんやりした桜

2020.03.21 Sat l ヨガ l top

今朝4:00

違和感と鈍痛と関節の強張りで目覚めて初めて知る神経痛

『これは不愉快』

しばらくあれこれストレッチをしながら痛む部位を探って等張性筋緊張の施しにより解消

神経痛…

これはツラいと知った

外傷は無いため周囲からの理解は難しく

さぞかし肩身も狭いだろう

暖めても冷やしても改善しない

お心当たりの場合お声掛けてください

2019.11.26 Tue l ヨガ l top

来週からもうもう年末

あんなに暑かった土手

日差しの強い街中はすでに冬の気配

ただただ毎日ランニング、ヨガ、仕事、家事、勉強をしているだけでこんなに早く時が過ぎてしまいツリーさえ走っているように見える

いや、ワタシが走って撮ったからですけどね(^o^)

2019.11.24 Sun l ヨガ l top

上野にきた

観光において外国の方や仕事中の人などでいつも通り賑やか

来年2020年は東京オリンピックもあり

日本全体が何かをつかもうとして盛り上がっている気配を感じる

ちょうど酉の市を紹介していた

まさに、熊手で幸せをかっ込もうとばかりの大きさ

チラ見しているオカメが可愛い❤️

2019.11.12 Tue l ヨガ l top